时间：2025-05-24 10:37

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996工作制指的是早上9点到晚上9点，连续工作6天，每周工作72小时以上。这种工作制的负面影响主要包括以下几个方面： 1. 健康问题：长时间超负荷的工作会导致身体和精神的疲劳，容易引发工作倦怠、抑郁、焦虑等心理问题，同时也增加了患心血管疾病、消化系统疾病等身体疾病的风险。 2. 工作生活平衡：996工作制对个人的家庭和社交生活造成了严重的干扰，无法保持均衡的工作和生活，增加了人们面临婚姻破裂、亲子关系疏离等问题的风险。 3. 影响创造力和效率：长时间的工作会导致个人的创造力和创新力受到削弱，容易陷入机械的重复工作中，影响工作的质量和效率。 4. 持续压力：由于长时间的工作和高强度的工作压力，员工容易出现焦虑、失眠、厌倦等问题。长期的工作压力还可能引发更严重的心理问题，甚至导致职业倦怠和工作疲劳综合症。 5. 不利于人才吸引和留存：996工作制对员工的身心健康造成了严重威胁，缺乏工作生活平衡也使得人们对于选择公司和岗位时更加谨慎，对公司的吸引力降低，同时员工更容易选择离职寻找更好的工作机会。 总体来说，996工作制对于员工的身心健康、家庭关系和工作效率都带来了负面影响。应该倡导合理的工作时间安排和工作生活平衡，建立健康的工作环境和文化。

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怎样煮羊肉好吃又简单

要煮好吃又简单的羊肉，可以尝试以下步骤： 1. 准备材料：羊肉块、姜片、大葱段、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽。 2. 将羊肉块用清水漂洗一遍，提前泡水30分钟，再用水烧开过一遍，以去掉腥味。然后切成适当大小的块备用。 3. 热锅加入少许食用油，将羊肉块放入煎至两面金黄色，去除血水后捞出备用。 4. 锅中加入姜片、大葱段，爆炒出香味后，再放入炖锅中。 5. 在炖锅中加入适量的清水，放入煎好的羊肉块，加入适量料酒、盐、胡椒粉，炖煮30分钟至羊肉变得柔软。 6. 在炖锅中加入适量的生抽和老抽，搅拌均匀，继续炖煮10分钟，使羊肉入味。 7. 最后，根据个人口味可以加入一些姜蒜末、香菜等调料进行提香，炖煮5分钟后即可关火。 8. 羊肉炖好后，可以加入一些蔬菜或土豆等一起炖煮，增加口感和营养。 9. 出锅前可以将汤汁收浓一些，使口感更加浓郁。 10. 最后装盘，可以撒上一些葱花或香菜碎进行装饰，提升视觉效果。 这样煮出的羊肉口感柔嫩，入味鲜美，简单易做，适合家庭日常餐食。